"Sardinien ist unter Wanderern noch immer relativ unbekannt. ... Die Insel ist nach wie vor recht unerschlossen. Man kann auf den Wanderungen nicht nur herrlichste Landschaften genießen, sondern auch in die traditionellen Lebensweisen eintauchen. ... Sardinien ist ideal für diejenigen, die die wilde und einsame Natur lieben, die keine Scheu haben, streckenweise auf unmarkierten Pfaden oder mal weglos zu gehen, die freilaufende Tiere erleben möchten und tiefer in die Geschichten der jeweiligen Regionen eintauchen möchten."

- Das Buch biette eine detaillierte Einführung in jedes der 18 Wandergebiete
- 46 Karten mit ausgewiesenen Touren und Höhenprofilen
- Vorbereitung der Wanderungen, Reisepraktisches und Hintergründe

- je eine Wanderung in den Gebieten Sulcis, Montiferru, Barbagia, Gennargentu, Marmilla und Sarcidano
- je zwei Wanderungen in den Gebieten Sinis, Marghine, Planargia, Baronia und Ogliastra
- je drei Wanderungen in den Gebieten Campidano, Gallura und Nuorese
- vier Wanderungen im Gebiet Nurra
- fünf Wanderungen im Gebiet Sarrabus
- je sechs Wanderungen in den Gebieten Iglesiente und Supramonte